23歳女性 OL 重いストレスの影響で頭痛に悩まされる

私は頭痛がひどく、

昼食時になるとあまりの痛さにトイレにこもることがあります。

 

職場で私が頭を痛そうにしていると周囲の人は心配してくれるのですが、

それが長期間続くと「また?」「仮病なんじゃないの?」

と噂されるように感じてしまいます。

ですからトイレで、痛い頭をどうしたものかと考えてしまうのです。

 

ひどい頭痛が始まったのは、今から半年前からでしょうか。

 

頭痛が始まったばかりのときは、それほど気にすることもなく、

数日経てば治るだろうと考えていました。

 

現に、夜に起こる頭痛は、朝になると軽くなっていたからです。

しかし、朝痛くなかった頭も、会社に出勤してから二時間程度経つと痛くなり、

それが毎日続くようになりました。

 

あまりにも頭痛がひどいので、病院へも行きました。

CTスキャンで頭の内部を診てもらっても、

医師から下った診断は「異常なし」ということでした。

 

血管には異常がないということで、とりあえずは安心したのですが、

血管に異常が見つからなくても、頭痛に変化はありません。

頭痛の原因は何なのか、病気ではないので眼精疲労かもしれないとも考えました。

目薬を買ってきて、時間を見つけては点していますが、今は効果を感じられません。

 

職場のストレスが原因かもしれないとも考えました。

職場の雰囲気は大変良いのですが、それはあくまで私がいる職場だけの話です。

 

私が勤めている会社は、この不景気で業績悪化、

常にリストラの話が持ち上がっていました。

「真っ先に切られるのは誰だろう」

「今年はボーナスが支給されないかもしれない」

「この会社、もって半年かもしれない」といったことを耳にするのです。

 

そのせいか、隣の営業部署は、毎日部長の怒鳴り声がしています。

 

怒鳴って売り上げがあがるわけでもないのに、

部長は毎日、顔を真っ赤にして怒鳴るようです。

 

営業部の人の中には、その部長の怒鳴り声に耐えられず、

退職していった方もいます。

私のいる職場は雰囲気が良いのですが、

隣の営業部の雰囲気が私たちの職場まで伝わることもあり、

そのたびに私は胃が痛くなる思いでした。

 

また、営業部の人たちが私たちに嫌味を言ってくることもありました。

あれだけ売り上げの数字に追い立てられたら、

誰か嫌味を言っていないとやってられないのでしょう。

営業部の嫌味がストレスとなり、頭痛になっているのかもしれません。

 

会社の業績悪化でリストラ話が持ち上がり、

それがストレスになって頭痛になっているのかもしれません。

結局、私の頭痛が治るのは、景気が良くなったときなのでしょうか。

カテゴリー:ストレス 頭痛

28歳男性 郵便配達員 最近、ストレスもあって頭が痛い。

僕の実家は仙台にあったのですが、

この間の震災で津波を被って、すっかり流されてしまいました。

 

たまたま平日の昼間だったので、両親も妹も仕事に行っていて、

助かったけど、今は親戚の家の離れに間借りしています。

 

僕は長男という事で、札幌の大学に通わせてもらい、

そのまま北海道の郵便局に勤められる事になりました。

 

今は職場の近くのアパートで一人暮らししながら郵便配達をしています。

でも、もしかしたら本局の内勤に移動させられるかも知れないのです。

 

僕はもともと人と話すのがすごく苦手で、

この郵便配達という仕事はすごく気に入っていました。

 

いつも一人で仕事出来るし、必要以上に誰とも話さなくてもいいからです。

でも、もし本局の内勤に移動になったら、そうはいきません。

 

上司や同僚としゃべる機会も増えるだろうし、

その上万が一窓口とかに座らされたら大変です。

 

たちまち毎日朝から晩まで知らない人とかとも沢山

しゃべらなければなりません。

そんな事を考えると憂鬱で、

もう仕事をやめて仙台に帰ろうかと思っていた矢先の出来事だったのです。

 

実家が被災した今、僕が弱音を吐いて仙台へ帰る訳にはいかないし、

かと言って、仕事に対する不安は高まる一方。

 

最近は夜もろくに眠れなくて、昼間でも頭が痛い日が時々あります。

 

仕事中はバイクを運転しなければならないので、

鎮痛剤は飲めないし、いつも我慢しているんだけど、もう限界という感じでした。

この整体院の事は、時々インターネットとかで見て知っていました。

 

自分と同じような人が書いているブログに紹介されていたからです。

 

それで、詳しい事を治療院のホームページで調べ、

思い切って訪ねてみました。

 

先生はとても気さくないい方で、

無口な僕にも、すごく上手にいろいろ話を聞き出してくれました。

 

治療してもらいながら、先生とちょっとずつ話をするうちに、

僕って、初めての人とでもちゃんとしゃべれるんだぁっと思って嬉しくなりました。

 

そう思うと、すごく体も心も軽くなったような気がしました。

 

勿論、先生の整体術がうまかったからというのが一番の理由だとは思いますけど。

 

今は精神的な治療も求めて、週に一度整体に通っています。

 

仕事中に急に頭が痛くなったり、家で一人にいる時に、

気分が悪くなったりするという事が随分減ったような気がします。

 

まだ移動に対する不安と恐怖はあるけど、もしかしたら、

内勤になっても、何とかやっていけるんじゃないかとも思えて来ました。

 

整体でこんな風に自分が元気になれるなんて、本当にビックリしています。

実家がなくなった今、仙台に帰る訳にもいかなくなりました。

なので今は、もっともっと僕自身がしっかりして、

いざとなったら両親を北海道へ呼べる位になれたらいいなぁと思っています。

カテゴリー:ストレス

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